Everyone

Advocates for Human Potential Inc.

KitKat

Wellness Recovery Action Plan® (WRAP®) е прост и мощен процес за създаване на живот и уелнес, които искате. Ами ако можеш…
• Оформете всеки аспект от живота си така, както искате?
• Придобийте свобода от притеснителни мисли, поведения или модели, които се повтарят в живота ви?
• Чувствате ли се овластени при вземането на решения за живота си?
• Изградете силна мрежа от хора и ресурси, които да ви помогнат да постигнете целите си?

Каквито и да са вашите цели или предизвикателства, WRAP може да ви помогне да направите план, който наистина работи, с резултати, които наистина можете да видите. С WRAP можете:
• Открийте прости, безопасни и ефективни инструменти за поддържане на здравето
• Разработване на дневен план, за да останете на пътя с вашите житейски цели
• Идентифицирайте това, което ви отблъсква и разработвате план за продължаване на напредъка
• Да получат подкрепа и да останат под контрола дори и при криза

Повече от 20 години хората по целия свят са използвали WRAP, за да подкрепят своите цели и да трансформират живота си. Обаче вие ​​дефинирате “wellness” за вашата ситуация, WRAP може да ви помогне да го постигнете, стъпка по стъпка, по ваш начин и според вашите условия.

Хората, които използват WRAP, казват, че им помага да се чувстват по-добре по-често и подобрява цялостното качество на живота им. С течение на времето те са открили, че той може лесно да бъде адаптиран, за да се справи с всяка ситуация в живота им - от дълбока тъга до артрит, от употреба на субстанции до изслушване на гласове, от пристъпи на паника до диабет до скърби за смърт на любим човек. В WRAP вярваме, че няма граници за здравето и възстановяването.

Използвайки WRAP App, можете да развиете своя WRAP и да го носите със себе си, където и да отидете. Въз основа на работната книга WRAP (преработена 2018), WRAP App ви води през процеса на създаване на вашите лични WRAP. Използвайте го сами, с приятел или поддръжник или в група WRAP. Това приложение е проектирано да работи заедно с нашите WRAP книги, други материали и групи за пълно разбиране на това какво е WRAP и как можете да го приложите в живота си. Научете повече за WRAP на www.MentalHealthRecovery.com и вижте книжарницата WRAP на адрес www.WRAPandRecoveryBooks.com.smilelaugh

Wellness Recovery Action Plan

Latest Version of Wellness Recovery Action Plan